昨日は、秋季高校野球の観戦に初めていってきました

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正・姿勢矯正、慢性腰痛や肩こり改善のための全身矯正などを行っております。また、交通事故によるむちうち症の改善施術や美顔鍼・小顔矯正にも力をいれています。

さて、昨日は初めて、高校野球の観戦にいってきました。これは、時々当院に通院される患者様が、試合に出場するということで、どんなプレーをするのか一度みてみたいということでいってきました。

場所は、刈谷球場でしたので、自宅から４０分くらいでいけました。ただ、駐車場を探すのに苦労して、試合が始まってからの到着になりました。さすがに、高校野球は地方大会でも人気があり、かなりたくさんの観客でにぎわっていました。

みにいった感想としては、おもしろい、そして選手たちが格好良いということで、また、いきたいと思うぐらいよかったです。患者様の選手も活躍していまして、チームも勝ちました。今後もたのしみです。この調子だったら、春の選抜甲子園出場も期待できます。また、応援しに行きます。

質問（３３）　顔のしわやたるみが気になるのですが、美顔鍼や小顔矯正は効果ありますか？

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、姿勢矯正、慢性腰痛・肩こり・偏頭痛かいぜんのための姿勢矯正・全身矯正などを行っています。また、交通事故によるむちうち症の改善にも力をいれています。

Q:顔のしわやたるみが気になるのですが、美顔鍼や小顔矯正は効果ありますか？

A:効果あります。

顔の筋肉がおちてきたり、歪みがでてくると、しわが多くなりたるんできます。小顔矯正は、顔のゆがみをととのえ、本来の顔のバランスにします。そうすることによって、筋肉がバランスがよくなり血行がよくなりしだいにしわやたるみが改善してきます。また、美顔鍼も筋肉に刺激を与えることによって、筋肉を活性化します。そうすることによって、顔の筋肉のはりがでてきて、結果たるみが改善してきます。

どちらが効果的ですか？ときかれることも多いのですが、美顔鍼のほうが効果的です。当然美顔鍼の施術の際にも矯正は加えるので、美顔鍼＝小顔矯正＋鍼　ととらえていただくと良いと思います。特に、筋肉がおちてくる４０代以上のかたは鍼をおすすめします。

２週間から１ヶ月ぐらいの定期的な施術で徐々に改善していきますので、興味がある方はご相談ください。

9月２４日（月）祝日ですが、診療します

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、痛み改善の施術、特に腰痛や肩こり改善のための姿勢矯正、全身矯正、また産後のケアの産後骨盤矯正を行っています。また、交通事故によるむちうち症の改善施術、美顔鍼、小顔矯正を行っています。

さて、９月は祝日がありますが、今回の２４日は、平常どおり診療します。１０月の祝日は、休診日は、休診日となります。平日あまり来院できない方、学生の方など祝日休みの方はご来院ください。

徐々に朝晩涼しくなってきました。秋らしくなってきました。体調管理には気をつけてください。ぎっくり腰や寝違いなどの症状が出やすくなる時期です。気温差がありますので、体がついていかない、夏の疲れがとれずに残っている、なんとなく体がだるいなどの症状がありましたら、早めにスッキリして痛みをださないようにされるとよいと思います。

美顔鍼の施術の感想をいただきました

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、姿勢矯正などの矯正治療を行っています。また、美顔鍼や小顔矯正などといったアンチエイジングをめざした施術、交通事故によるむちうち症の改善のための施術にも力をいれています。

美顔鍼を施術された患者様より感想をいただきました。

・年齢４０代後半

（来院前の症状）

目じりのしわ、たるみ、くすみが気になっていた

（現在の症状）

リフトアップ、血色がよくなった

（感想）

顔に鍼？最初は不安があったけど、思っていたほど痛みはなかった。知人に目元が明るくなったといわれてうれしかった。

この患者様は、知人から変化を感じられたといわれたので非常に喜んでいました。美顔鍼においては、定期的に施術を行うことをおすすめしています。

９月１７日（月）敬老の日は、午前中診療します

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、痛みの早期改善のための施術、姿勢改善のための矯正治療、アンチエイジングのための美顔鍼、交通事故によるむちうち症の改善のための施術などを行っています。

９月１７日（月）敬老の日は、午前中のみ診療します。

さて、９月に入って天候が不安定です。暑かったり、少し涼しかったり、雨が降ったりやんだり、そんな時期は、何かとすっきりしない、眠れないなどの状態になります。

体がすっきりしない状態でいると、ぎっくり腰や寝違いなど急性症状があらわれることも多い季節です。すっきりしない、だるいなどの症状が続くときは、体の状態をととのえてあげると体が軽くなる場合が多いですよ。

骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正などがおすすめです。一度お試しください。

質問（３２）肩こり・偏頭痛で悩んでいるのですが、施術法はありますか？

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正・産後の骨盤矯正・姿勢矯正などの矯正治療を行っています。また、美顔鍼（美容鍼）・小顔矯正や交通事故によるむちうち症の改善施術も行っています。

Q:肩こり・偏頭痛で悩んでいるのですが、施術法はありますか？

A:あります。

肩こり・偏頭痛で悩んでいる方は非常に多いです。特に、事務仕事をしている女性の方、痩せ型で筋肉量が少なくあまり運動しない方、冷え性の方は、肩こりで悩まれている場合が多いです。また、最近は、若い学生の方でも非常に姿勢が悪く、肩こり・偏頭痛を訴える方がみられます。

もちろん女性だけでなく、男性の方も姿勢が悪かったり、パソコンを一日中みていたり、長時間車を運転する方など、いつも同じ姿勢でいる方は、肩こり・偏頭痛を訴える場合が多いです。

当院の場合は、肩こり・偏頭痛の施術としては、上半身矯正です。これは、肩甲骨の矯正と、首の矯正をあわせたもので、上半身の姿勢を矯正して、バランスを良くして血行を改善させることによって筋肉が和らぐ結果症状が改善するものです。

また、この上半身矯正は、その他、耳鳴りや目のすっきりしないもの、腕のしびれ・だるさなどの症状も改善していきますので、お悩みの方はお試しください。

10代の子供の姿勢矯正について

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、姿勢矯正、骨盤矯正などの矯正治療や美顔鍼を行っています。また、痛み早期改善のためのバランス療法や交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

姿勢矯正について

小中学生や高校生で姿勢矯正を行う方が時々みえます。このような場合は、親が子供の姿勢をみていて気になっていた、とか学校の健康診断で姿勢が悪いとか側ワンがあるということで来院、相談にみえます。また、肩が痛いとか腰が痛いなど体のどこかに痛みがあるということで痛みの施術で来院される子供のほとんどすべて姿勢が悪いということがあげられます。

このような場合は姿勢矯正を行います。姿勢矯正は、①骨盤から歪みがあるもの　②背中の側ワンが強いもの　③肩甲骨から首にかけての歪みが強いもの　のようにそれぞれの歪みのタイプがあります。その姿勢にあった姿勢矯正を行います。

一番多いタイプは、③肩甲骨から首にかけての歪みが強いものです。いずれにしても１０代の姿勢矯正は、１回の施術でかなり姿勢が矯正されます。あとは、どれだけよい状態を保てるかということであります。これは、家での普段の姿勢をチェックしながら、ある程度定期的に矯正治療をおこなう必要があります。家での姿勢のチェックは、勉強するときの姿勢、テレビを見ているときの姿勢、ゲームをしているときの姿勢などです。特にゲームをしているときの姿勢は、時間も長くなるため注意が必要と思われます。

9月にはいりました

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正などを行っています。また、アンチエイジングの美顔鍼・小顔矯正も行っています。交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

さて、９月に入りました。今年の夏は暑かったですね。本日は、台風接近ということで、大荒れの予報です。小中学校も休みになりました。今のところ、そんなに荒れていませんが、午後から天候が悪くなるでしょうか。

９月は、祝日が月曜日に２回ありますが、両日とも診療予定であります。１７日は、午前中のみ診療。２４日は、平常どおり診療予定です。

これで、徐々に暑さもやわらぐと思います。夏の疲れがでてくる時期です。寝違いやぎっくり腰が多い時期でもありますので、その前に夏の疲れをとることをお勧めします。ちょっと、疲れたなとか、だるいなとか、体が重いとか肩がいつもより凝るなどの症状があれば、矯正治療がお勧めです。

私自身も今年の目標である一つ、自分の体を整えるということで、水泳を今年にはいって再開いたしました。継続中であります。今月末には、マスターズの試合もありますので、どんな記録がでるか、というところです。あんまり練習内容は濃くないけれど、コンスタントに週に２回ほど練習しているので３年前よりよい記録を目指しています。

骨盤矯正により、慢性的な腰痛が改善しつつある症例

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正・産後骨盤矯正、姿勢矯正を行っております。矯正治療は、慢性腰痛や肩こり・偏頭痛などの症状にとても有効です。また、アンチエイジングとして、美顔鍼（美容鍼）もおこなっております。他に、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

慢性的な腰痛が改善しつつある症例

４０代女性

（症状）

長年慢性的な腰痛があり、特に朝起きるときに痛い、しばらくの間痛みでおきられない状態。今までは特に朝おきられないのが当たり前になっていたので、治療はしないでいた。しかしながら、最近は痛みがひどくなり、少しでも改善したいということで、当院に来院する。

姿勢が悪く、骨盤が下がって背中が丸くなった状態。背中が丸くなることによって腰の筋肉が硬くなり、朝起きたときは、特に硬くなり動かない状態。

（施術）

施術は、慢性的な腰痛の場合は、骨盤矯正が非常に有効になります。したがって、骨盤矯正を行い、腰を安定させて腰が自然とのびる状態にします。初回の施術後は、見た目は、姿勢がのびて安定したようにみえる。姿勢が安定すると、全体的にすっきりした状態になります。２回目の施術後には、朝起きるときの痛みがかなり改善してきた感じ。施術回数が増えることに痛みの程度が軽くなってきています。

長年の慢性腰痛の方は、施術終了後その場で、かわった感じがわからなくても後から違いがわかる場合が多いです。特に慢性的な腰痛の方は、施術後は、すぐに違いがわからないことが多いので、かえってから様子をみておいてもらいます。

質問（３１）骨盤矯正は何回ぐらい通えばよいですか？

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、姿勢矯正、産後の骨盤矯正などを行っています。また、小顔矯正・美顔鍼や交通事故によるむちうち症の施術にも力をいれています。

Q:骨盤矯正は、何回ぐらい通えばいいですか？

A:この質問はだいたいの方から聞かれます。当院では、初診時に骨盤矯正のチェックシートをかいてもらいます。これは、骨盤矯正によって改善したい項目が書いてあるのですが、この項目によって目安となる回数が違ってきます。また、回数はその人の状態や筋肉の強さ、普段の姿勢、使い方によって違ってきます。

チェックシートの項目としては、①姿勢の改善②骨盤のゆがみの改善③慢性的な腰痛の改善④ひえ、むくみの改善⑤肩こりの改善⑥ヒップアップ⑦産後の骨盤のひきしめ⑧生理痛の改善⑨便秘の改善　などがあります。

例えば、⑦産後の骨盤のひきしめの改善のみの目的であれば、５回ほどの施術で施術終了できる方が多いです。ただし、その他の例えば③慢性的な腰痛の改善を目的とした場合は、もう少し施術回数が必要でしょう。

とりあえずの目安は、週に１回を５回が基本です。あとは、改善具合などによってです。できれば１０回ほど施術すればかなり改善します。その中でも慢性的な症状の改善には、ある程度定期的に継続した施術をおすすめしています。

8月２５日（土）は、休診日となります

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院は、骨盤矯正、産後骨盤矯正、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正、などの矯正治療を行っています。また、美顔鍼・小顔矯正などの施術や、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

さて、暑い日が続きますが、体調を崩していませんか？暑かったり、涼しかったり寒暖の差が少しづつでてくると体調を崩しがちになります。そうすると、寝違いやぎっくり腰などの急性痛が引き起こされる場合がありますのでお気をつけください。少し夏バテがあるとか、なんとなくすっきりしないなどの症状がありましたら、体の状態を整えるとすっきりしてきますので、矯正治療も有効になります。

８月２５日（土）は、休診日となります。先週から、２５日に予約をとりたいという希望がありますが、他の日に予約をお願いしております。よろしくお願いいたします。

質問（３０）股関節の痛みが産後あるのですが、骨盤矯正は有効ですか？

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、産後骨盤矯正、腰痛・肩こり改善のための姿勢矯正、また全身矯正を行っています。他に美顔鍼、小顔矯正も行っています。さらに、交通事故によるむちうち症の改善施術にも力をいれています。

Q:股関節の痛みが産後あるのですが、骨盤矯正は有効ですか？

A:有効です。

産後に股関節の痛みを訴える方は、意外に多いです。これは、①骨盤のゆがみが出産によっておこった　②子守の姿勢が股関節や骨盤に負担がかかる　③姿勢だけでなく、子供を抱っこすることによって、重りが股関節にかかる　などの原因によって股関節や骨盤に負担がかかることにより痛みがでると考えられます。これを改善するためには、骨盤矯正をすることによって、股関節にかかる負担を減らしていくということが重要です。

骨盤矯正をすることによって正しい姿勢になり、骨盤が安定することによって、自分の体重や抱っこしたときの負担が減少し、痛みが軽減されていくという流れです。痛みに悩まれている方は、お試しください。