10月の診療予定と、慢性腰痛に対しての骨盤矯正
こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正や姿勢矯正、全身矯正を得意としています。また、美容鍼のアンチエイジングを行っています。
10月の休診日は、毎週日曜日と、10月10日（月）スポーツの日が休診日となります。
慢性腰痛に対しての骨盤矯正は、とても有効です。慢性腰痛といっても様々な症状があります。朝起きたときに痛みがある。仕事中に痛みがある。長時間車を運転していると腰が痛い。シビレがあり、病院では腰のヘルニアといわれた。坐骨神経痛といわれた。などの状態があげれれます。これらの腰痛に対しては、よく筋肉をつけなさい、といわれます。ただし、なかなか筋肉がつかないし、筋トレをやったら痛くなるし、なかなか継続できない、という方が多いです。
そこで、筋力をつけることは正しいですが、その前に、体のバランスを整えて、バランスよい筋肉の使い方をするようにして、そうすると、筋肉がやわらかくなり、運動や筋トレができる状態に体がなります。すなわち、いきなり筋トレだとか運動をして、筋力をつけるのではなく、運動や筋トレをできる状態に体をしなければなりません。その方法として、骨盤矯正によって体のバランスを整えて、筋肉をやわらかくすることが重要です。骨盤矯正は、体の土台である骨盤を正しい位置にもってくることです。そうすることによって、非常に体が動かしやすくなります。慢性腰痛で悩んでいる方は、だいたいバランスが悪くて筋肉がかたいです。それをまず骨盤矯正によって解消することが重要です。骨盤矯正は、産後の方だけでなく腰痛で悩まれている方、男性の方、高齢者の方にも有効です。悩まれている方はお試しください。
新学期はじまりました。9月の診療予定
おはようございます。豊田市のえかく水野整骨院です。本日から9月です。今年も後半です。早いですね。まだ、コロナの影響もありマスク、消毒は必須になっていますが、夏休みの各地イベントは今年は行われたようです。
9月の診療予定です。休診日は毎週日曜日の他に、9月19日（月）敬老の日は、休診日となります。
まだまだ、暑い日が続きます。体調をしっかり整え自分の免疫を落とさないように気を付けるといいと思います。体調を崩すと免疫が落ちて、コロナにもかかりやすくなってしまいます。基本は、食事、睡眠、運動です。しっかり食事をとり栄養をつけ、十分に睡眠をしてその日の疲れをしっかりとり、適度な運動をして体力をつける、落とさないようにする。これが健康に生きていくうえで大事なことだと思います。体調を崩さないように、食事、運動、睡眠の他に当院で行っている矯正治療をして体調を整える手助けをするというものがあります。自分では、できないたりないところを治療で補っていきます。いまいち疲れがとれないとか、なんとなくすっきりしないなどの症状がある場合は利用されるとよいと思います。
令和4年8月の診療予定
こんにちは。えかく水野整骨院です。暑い日が続きます。今年は、梅雨明けした後に雨の日が多く、不安定な天気が多いです。そのためか、体の疲れから痛みを訴える方が多く感じます。また、痛みがでると、今までより回復に時間がかかる方も多く感じます。
8月の診療予定です。
8月14日（日）から17日（水）までは休診日です。
その他は、毎週日曜日休診です。また、8月111日（木）山の日は、通常通り診療します。
当院は、予約制です。ラインからの予約は、いつでも受付ます。また、質問も受付ますのでお気軽に連絡ください。また、当日の予約は、電話でお願いします。
最近は、不安定な天気と、暑い日と差が激しく、体調管理が難しくなっています。自分では感じていないけど、体自体は疲れている方も多くみられますので、しっかりと、睡眠をとって体の疲労を日々取り除いていくことが大切です。体の疲れを取り除く1つのやり方として、骨盤矯正や全身矯正などの矯正治療があります。それによって、体のバランスを整え血行を良くしていくと体が元気になっていきます。矯正治療お試しください。
骨盤矯正ダイエットコースあります
こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正を行っています。その中で骨盤矯正ダイエットコースも行っております。これは、ダイエット目的のコースです。
通常の骨盤矯正で効果がでるのですが、ダイエット目的の骨盤矯正にやせるツボ押し（鍼の場合もあり）を加えて、ある程度施術回数を重ねるコースです。
すなわち、骨盤矯正＋ツボです。1回の施術時間は、20分程度です。
最近、ズボンがきつくなってきた、とか、運動をしているのだけど効果がでない、とかいう方がみられます。このような方は、筋肉の使い方が上手にできていない、すなわち体のバランスが悪いという方が多いです。そのような方は、骨盤矯正により体のバランスを整えて筋肉の使い方をよくすることが効果的です。ただし、この骨盤矯正ダイエットは、何10キロもやせるものではなく、健康的にスリムにやせようというものです。したがって、体重の増減を指標にするのではなく、姿勢とかバランス、体のラインを指標にします。すぐに効果がでなくても後から効果がでる場合も多くあります。
骨盤矯正や姿勢矯正をすることによって、健康的になりますので興味がある方は、骨盤矯正ダイエットコースお試しください。初回3000円、10回コース回数券20000円です。お気軽にご相談ください。
質問「姿勢矯正で身長はのびますか？」
こんにちは。愛知県豊田市のみずの整骨院です。当院では、骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正を行っています。
質問「姿勢矯正で身長はのびますか？」
回答「伸びることがあります」
単純に大人の場合は、姿勢矯正により姿勢がよくなることにより、背筋等が伸び身長が伸びます。だいたい骨盤矯正の前後で身長を測ると1センチほど施術後のが伸びています。姿勢矯正、全身矯正をすると、2センチほど身長が伸びます。これは、患者様も実感できることで、施術前と後では、みえる景色が違うという感想をいただくことが多いです。ただし、個人差があるのと一時的なものなので、自分で姿勢を注意するなり施術を継続しなければなりません。最近姿勢が悪くなっただとか、背中が丸まってきたという感じがあれば矯正治療は有効です。
中高生の場合で、身長を伸ばしたい人がいます。当院の施術を何回か受けた後、急に背が伸びだした、という感想をいただくことが多いです。また、久しぶりに来院したら以前より急激に身長が伸びているということもあります。これは、成長期なのもありますが、この姿勢矯正も有効だったのではないか？ということも考えています。
中高生の場合でも姿勢矯正によりバランスを整えることによって、身長の伸びが促進されると考えています。また、骨や筋肉に適度に刺激を与えることによって成長ホルモンの分泌が促されるということが言われています。適度な運動をすると成長ホルモンの分泌が促されるからです。したがって、理論的には、姿勢矯正により骨や筋肉に適度に刺激を与えて成長ホルモンの分泌を促し姿勢を整えることは、身長の伸びにもよいのではないか？ということがいえるかと思います。当然、個人差がありますし、すぐに効果が表れる場合やしばらく経過してから効果が表れる場合もあります。その他の食事や普段の睡眠、運動、遺伝的な要素もあります。たとえ効果が分からなかったとしても、姿勢をよくするのは良いことなので、それを含めてもためしてみる価値はあるかと考えています。
この、身長を伸ばすための姿勢矯正は、１，２回施術をしただけでは効果がわからないので、一度試してみてから、実際施術を継続するか判断してもらうとよいかと思います。また、10回コースの回数券も用意しています。（週に1回か、2週に1回の施術で10回、料金初回3500円、10回コース22000円）。お気軽にご相談ください。このコースは、中高生のコースです。大人の姿勢改善は、全身矯正をおすすめします。
タグ: 姿勢矯正、身長
質問「産後骨盤矯正は、産後の体を引き締めるのに有効ですか？」
こんにちは。えかく水野整骨院です。当院では、産後骨盤矯正をしています。
質問「産後骨盤矯正は、産後の体の引き締めに有効ですか？」
回答「効果あります」
産後に太ってしまって、もともとはけていたズボンやパンツがはけなくなった。あるいは、きつくなった、という方は多いです。そのような方には、とても骨盤矯正は有効です。妊娠中に骨盤が下がり出産してもその骨盤がさがったままで、そのまま脂肪がついてしまって体重が重くなったり、骨盤が開いてしまった方は、どうしても腰が痛くなったり肩こりがひどくなったりします。その対処法として骨盤矯正を当院では行っています。
骨盤矯正は、骨盤をもとの正しい位置に矯正するものです。そのことによって、バランスがよくなりお尻が上がる➝動きやすくなる➝筋肉がよく動く➝血行が良くなる➝代謝がよくなる➝内臓の動きもよくなる➝便通もよくなる➝体が引き締まる➝痛みも改善する➝さらに動きやすくなる➝さらに引き締まる
というような感じで体に良い循環がおこります。これは、産後の方だけでなく、普通の方でも運動してもなかなかやせないとか効果がでているのかわからないという方は、体のバランスが悪い場合があります。そのような方は、骨盤矯正を試してみるのもよいと思います。
その他当院では、全身矯正、姿勢矯正、小顔矯正などの矯正治療と美顔鍼施術に力をいれておりますので、お気軽にご来院ください。
ゴールデンウィークの診療予定
こんいちは。えかく水野整骨院です。もうすぐ、ゴールデンウィークですね。徐々に暖かくなって、出かけたい日が多くなりました。もうすぐ、ゴールデンウイークです。今年の診療予定
4月29日（金）、30日（土）は診療
5月1日（日）休診
5月2日（月）診療
5月3日（火）～5日（木）は、休診
5月6日（金）より平常通り診療
以上今年のゴールデンウイークの診療予定です。よろしくお願いします。
質問「骨盤矯正をしたいのですが、初診でもラインで予約できますか？」
こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、予約制で施術を行っています。予約の取り方としては、電話予約、ネット予約、ラインでの予約があります。
時々質問があります。「骨盤矯正をしたいのですが、初診でもラインから予約できますか？」
当院では、電話予約、ネット予約、ラインからの予約という予約方法がありますが、どの予約方法でも予約可能です。それぞれ取りやすいやり方で予約を取ってください。それは、骨盤矯正でも姿勢矯正でも、小顔矯正でも、美顔鍼でも大丈夫です。予約の際に、希望の施術メニューと、希望の時間を教えてください。それにあわせてこちらから時間を提案します。また、質問などがあればお気軽にご相談ください。ラインでの相談も受け付けています。返信は、施術時間外に返信しますので、しばらくお待ちください。ただし、当日の予約、変更等は、お電話でお願いします。ラインやネットだと当日の対応はできませんので、気をつけてください。特に当日の予約変更、キャンセルはお電話にてお願いしております。
春や夏にかけては、スタイル等きになるところです。骨盤矯正、姿勢矯正にてしっかり体のバランスを整えて引き締めたいところです。興味がある方は、お気軽にご来院ください。質問もお気軽にしてください。
春に向けて、骨盤矯正ダイエット
こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。徐々に暖かくなってきましたね。だんだん外にでる機会が増えてきました。当院では、骨盤矯正を行っています。
骨盤矯正ダイエットという言葉を聞くことがあると思います。これは、骨盤を正しい位置にもってくると、筋肉も正しい動きをするようになります。そうすると、代謝がよくなり今までと同じ動きをしていても筋肉がしっかり動いてそれが、ダイエット効果になるというものです。当院でも、産後体重が増えてしまった方などは、骨盤矯正をすることによって代謝がよくなり、体重が減ったという方がみえます。
また、産後の方でなくても、普段運動をしていてもなかなか体重が落ちないという方がみえます。この場合に骨盤矯正をすることにより、今までと同じ運動で効果が変わってくることがよくあります。これは、先ほどあげたように筋肉がよく動くようになるので同じ運動でも代謝が全然変わってくるということです。
このように、春夏に向けてダイエットをしようとしながらなかなかうまくいかない方は、骨盤矯正をして姿勢バランスを改善すると効果が違ってきます。興味のある方は、一度お試しください。
美顔鍼施術行っています
こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正や全身矯正などの矯正治療の他に美顔鍼施術も行っています。
まだまだマスクははずせない日常生活ですが、2年間も常にマスクを着用していると、肌に対しての外気の刺激が少なく、肌が弱くなってきます。そのうえあまり外見も以前より気にしなくなってきているので、鏡をみる機会も少なくなってきています。すると、久しぶりに鏡をしっかり見たときに、気づかないうちに皮膚がたるんできているということがよくあります。「あれ、こんなに、しわが多かったっけ？」とか、「老けたな」とか、いつの間にか顔が以前と違っていたりします。これは、ここ2年の間に皮膚や筋肉に刺激が少なく、肌や筋肉が衰えて老化が進んだのではないか、ということが考えられます。
こんな時に、美顔鍼施術で筋肉に刺激を与えて筋肉を活性化することがよいと思います。当院の場合、通常の施術コースで、鍼の本数30本弱で、電気刺激を10分ほど与えるものです。電気刺激といっても痛いものではななく、最初は弱い刺激から入っていきます。これによって、筋肉に刺激を与えて血流をよくして筋肉を活性化して、引き締め効果を狙います。結果、肌つやがでてきて化粧のノリがよくなったり、しわが薄くなったりします。筋肉がひきしまるので、結果的に小顔になります。とくに、顎のたるみやほうれい線を気にする方が多いのですが、それにたいしての効果は高いです。
美顔鍼施術に興味はあるけど、なんとなく怖いとか、痛いのではないか？という方に対して、お試しコースもあります。これは、鍼の本数約8本で、電気を流してどんなものか体験する、というコースです。興味がある方はお試しください。
令和4年3月の診療予定
こんにちは。えかく水野整骨院です。今年も3月になりまして、徐々に暖かくなってきているような感じです。今年の2月は昨年よりもかなり寒かったですね。寒暖差がはげしいと、寝違いやぎっくり腰などになる方が多いです。当院では、骨盤矯正、上半身矯正による肩こり施術、なんとなく体がすっきりしないなどに対しては、全身矯正を行っています。あらかじめ、体を整えておくと、そのような危険性は少なくなります。また、長期間のマスクの使用により肌が弱くなっている方もみえます。美顔鍼によるアンチエイジング施術も行っております。
今月の診療予定は、3月21日（月）春分の日は休診日となります。よろしくお願いします。したがって、そこの日曜日、月曜日は連休になります。
まだまだ世間では、新型コロナウィルスの影響があり、休校や外出自粛をされている方が多くみえます。当院の患者様でも濃厚接触者になったり、検査で陽性になり施術に来られないという方が時々いらっしゃいます。長期間のマスク着用により肌荒れや、皮膚が弱くなるような症状の方もみえます。そんな方には、小顔矯正や美顔鍼が有効です。
今週は、中学、高校の卒業式があり、来週は受験、そしてその次は合格発表、そして、入学準備と3月は、なにかとせわしいです。また、ロシアとウクライナの問題もあり、あまり明るい話題もないですが、健康に気を付けてすごしていきたいものです。
2月、3月の診療予定
こんにちは。えかく水野整骨院です。まだまだ、新型コロナの影響があり、当院近くの学校が休校になったり、濃厚接触者になったりで予定通りに行かないことが多くあります。うちの子供が通う学校の卒業式も親1人だけの参加になりました。しかしながら、世の中の流れからもう少しでコロナ禍も落ち着くのではないか、というように勝手に思っております。
2月、3月の診療予定
毎週日曜日の他に、2月23日（水）天皇誕生日は休診日となります。
また、3月は、3月21日（月）春分の日は、休診日となります。したがって、3月は連休となります。
当院では、骨盤矯正、姿勢矯正などの矯正治療や美顔鍼などの施術を行っています。もうすぐ、春休みになり、高校生や中学生の姿勢矯正に来院される方もみえます。ぜひ、ご利用ください。
また、徐々に、暖かくなってきます。とにかく、自分の免疫力を落とさないことが一番だと思います。そのために、食事、運動、睡眠ですが、その３つのことをやるのに、自分の体のバランスを整えておくと、全てがスムーズにできます。すなわち、バランスを整え内臓の動きをよくすることによって、食事もよく食べられるし、運動しても効率よく筋肉を使える。睡眠もしっかりぐっすりとれるようになります。体の状態が悪い人は、眠りも浅く、しっかり疲れをとることができない方が多いです。これらのためにも自分の体のバランスを整えることは、重要です。