3月21日（火）春分の日は診療します。美容鍼おすすめです。

こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、全身矯正、小顔矯正、姿勢矯正、美容鍼などの施術を行っております。3月に入って徐々に暖かくなってきました。過ごしやすくなったと同時に花粉症の症状もでてきて、結構きつい症状の方もみえます。

また、マスクも以前からそうですが、しだいにはずす機会も増えてくると思われます。しっかり、今年は春を肌で感じられるとよいと思います。

さて、3月21日は春分の日で、祝日ですが、診療いたします。寒暖差がはげしく体がついてきずらい季節です。例年このような時期は、ぎっくり腰、寝違いなどの急性症状がでることが多いので気を付けてください。

徐々にマスクがとれるようになると、3年ぶりに顔の素肌を周りのみなさんにみせるようになります。最初は少し抵抗を感じますが、みなさん徐々にマスクをはずすようになると思います。マスクがはずれる前に美容鍼や小顔矯正で顔のゆがみや肌の状態を整えることは効果的だと思います。今までマスクをつけていたのであんまり気にしていなかったのですが、意外と肌が弱っていたりしわが増えていたり久しぶりに鏡をしっかりみると自分の姿に少し違和感を覚えます。小顔矯正や美容鍼をすることによって、顔のゆがみが整い、血行がよくなちしわがうすくなり、結果小顔効果もでますので、一度おためしください。もちろん効果があらわれるには個人差がありますが、続ければよい結果はでます。70歳以上の高齢の方でも効果はでますのでお試しください。

マスクがとれる前に、美容鍼、小顔矯正有効です

こんにちは。豊田市えかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正、美容鍼（美顔鍼）、小顔矯正などを行っています。

コロナ対策としていたマスクが徐々にとれるようになります。しばらくマスクをしていたので気にしていなかったのですが、鏡をみて自分しわがふえたなあとか、老けたなあと感じることがあります。マスクをすることによって、あまり外気に刺激を与えていなかったので、案外顔の皮膚等衰えています。自分でもびっくりします。急に老けたように感じます。

そんなときは、美容鍼、小顔矯正等で顔の筋肉に刺激を与えて、血行を良くして、筋肉を活性化させることをお勧めします。自分でもそうですが、しばらく鏡をあまりみていなかったので、ちょっとマスクをはずすのが、恥ずかしいという気持ちもわかります。自分で思ったよりも衰えているのでとまどいます。

美容鍼、小顔矯正の効果は、先ほどあげたように、筋肉を活性化することにより、化粧ののりがよくなったり、顔色がよくなったり、しわがうすくなったり、結果として小顔になったりします。個人差がありますので、結果がすぐわかる人と、なかなか良い結果が出にくい方といますが、少なくとも5回ほど施術をすることをお勧めしています。できればその後も定期的に施術をするとよい状態が継続できます。興味がある方は一度お試しいただくとよいと思います。

美容鍼（美顔鍼）で小顔効果（高齢の方でも効果あります）

こんにちは。えかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正を行っています。

また、美容鍼施術も行っています。効果は、様々で、①化粧のノリがよくなった②目がスッキリ、パッチリした➂しわが目立ちにくくなった④小顔になった等様々な改善がみられます。当然個人差がありますので、すぐに効果が分かる人、何回か施術して徐々に効果が分かる人、効果がでているのに自分ではわからない人など様々です。以前は、マスクをしていなかったので周りの方からの評価が得られたのですが、最近はマスクをつけていることが多いので、周りからわかりにくいですが、効果はでています。また、年齢も20代～80代の方まで様々です。70歳以上の方でも効果十分みられますので、興味がある方は一度お試しください。

回数は、基本的に2週間に1回の施術である程度継続して（できれば10回ほど）その後、調子をみながら施術間隔をあけていく方が多いです。とにかく、一回の施術でどれだけ効果があり、そのよい状態を継続できるか？ということと、施術をどれだけ継続できるか？ということです。最初から1か月に1回の施術でも気が向いたときの施術でも継続できれば効果がでてきます。とにかくそのままにしておけば、徐々に衰えてくるものですから、現状維持するだけでも効果がでているということになります。あきらめないで興味のある方はお試しいただければと思います。

美容鍼に関しては、回数券（3回で10000円）のものもあります。おそらく他よりもリーズナブルな価格設定にしています。これは、とにかく継続してもらうと効果がでてくるし、良い状態が長く続くので、その価格設定にしています。予約は、電話、ライン、ネット予約とあります。質問等は、ラインでもできますのでお気軽に連絡ください。

さて、話はかわりますが、大学共通テストも終わり、ボーダーラインも発表され、これから、私立大学入試➝国公立前期➝国公立後期と試験が続きます。長い人だと、これから1か月半ありますが、体調崩さずに気を付けて臨んでいきましょう。受験生だけでなく親御さんも大変ですが。昨年は、上の子が受験だったので大変だったのを思い出します。うちの子は、最後の最後後期試験まで受けて合格発表が、3月の終わりだったのですごく長く感じました。とにかく、体調だけ崩さず臨めるといいですね。

あけましておめでとうございます。令和5年診療始まっています

こんにちは。えかく水野整骨院です。今年の診療始まっています。今年も、骨盤矯正などの矯正治療や美容鍼を中心に施術を行います。当然痛み早期改善のためのバランス調整も行っています。痛み等のある場合は、我慢せずに当院におこし下さい。

1月9日（月）は、祝日ですけど診療します。

この日から仕事が始まる方も多いと思います。また、学校などは火曜日から始まる方も多いと思います。不調がある場合は早めに対処しましょう。まだまだ、新型コロナの影響があります。体の免疫を落とさずに健康に一年過ごしたいと思います。

さて、今年は、わりとのんびりと正月を過ごしました。しっかり休養できました。年明けからしっかりと施術していきたいと思います。

令和4年もあと少しで終わりますね。年末年始の診療予定です。

こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。年末年始の診療予定です。

12月30日（金）午前中宇まで診療

12月30日（金）午後～1月5日（木）まで休診

令和5年1月6日（金）より診療です。

さて、今年も残りわずかです。今年も1年ありがとうございました。今年は、自分の体調も徐々に回復しており、2年前に脳腫瘍の摘出手術をした後、昨年はなかなか体の動きも悪い部分もあったのですが、今年は水泳も練習を再開し、徐々に回復しております。声も昨年と比べるとだいぶ出るようになり、少しずつ以前の状態に戻りつつあります。ただ、やはり声が出にくいところがあるので、聞き取りづらいところがあるかもしれませんが、了承ください。

施術も骨盤矯正や、姿勢矯正、全身矯正等矯正治療や美容鍼（美顔鍼）を行っており、しっかりと施術をして皆様の健康に貢献していきたいと思っています。

ただ、相変わらず新型コロナは、今までのように時々外出自粛などの時期もあり不便に思うところもあります。いつまでマスクをつけるのか。疑問でもあります。今年は、物価もあがり光熱費もあがり出費が増えることばかりでしたが、まだしばらく物価高は続きそうです。しかしながら、前向きに日々頑張っていきたいと思います。

とにかく、当院の施術は、丁寧にしっかりと行うことを心がけてやっていきます。今後ともよろしくお願いします。

骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正について

こんにちは。えかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正、小顔矯正などの矯正治療を行っています。また、美容鍼（美顔鍼）も行っています。

骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正の違いとどの施術法を選択すればいいか？についてですが、

①骨盤矯正

骨盤矯正は、骨盤～下半身に対しての施術になります。具体的には、仙腸関節（骨盤のところの関節）にアプローチして少し動きを良くして（この時痛い手技ではなく、ジワッーゆっくりと行います）骨盤の可動域を良くして、その後下半身にアプローチして足のバランスを整えます。時間は15分ほどの時間です。短い時間で行いますが、骨盤が矯正されバランスが整います。

また対象としては、産後の骨盤の矯正や症状としては、慢性腰痛、下半身のむくみ、尿もれ、冷え等腰から下半身にかけての症状やスタイル改善を目的にした施術です。これは、男性でも女性でも有効です。

したがってこれらの骨盤から下半身の症状改善スタイル改善を目的にする場合は骨盤矯正がおすすめです。矯正治療の基本となるものです。

②全身矯正

全身矯正は、上記の①骨盤矯正に加えて、上半身の矯正を追加したものです。上半身の矯正は、肩甲骨周りの動きを整え肩甲骨を矯正し、首の動きを整え首の矯正をしたものです。その結果、上半身が伸びた状態になり上半身のバランスを整えます。これに骨盤矯正を加えると、全身が矯正されます。したがって、全身のバランスが整います。施術時間は30分ほどです。

対象としては、産後の矯正を目的にしたものから、肩こりや頭痛など、骨盤から下半身に加えて上半身に症状があり、全身に症状が出ている方、あまり施術に通えなくて時間をかけて全身をスッキリしたい方。などです。とにかく、全身を整えますので、本来は腰痛の方でも産後の骨盤矯正の方でも、全身を整えた方がよいと考えていますのでおすすめです。また、中高生で側弯症と診断された方でも姿勢が整うので有効です。

➂姿勢矯正

これは、全身矯正の時間短いもので、20分ほどで全体を整えるものです。症状等によって、この姿勢矯正か全身矯正を選択するか迷いますが、あまり時間がとれない方（小さい子供が待っている等）や下半身の症状はあまり気にならない方に有効です。

骨盤矯正、全身矯正（姿勢矯正）の施術が有効な症状や状態

こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院の骨盤矯正や全身矯正、姿勢矯正の施術が有効な症状や状態を具体的にあげていきます。

骨盤矯正が有効な症状や状態

産後の骨盤矯正

①産後、今まではいていたズボンがはけなくなった。またはきつくなてはきづらくなった

②産後、体重がなかなか減らない

➂産後、子守りの負担が大きいのもあるが、腰痛がひどい

④産後、姿勢が悪くなったような気がする

⑤産後、尿漏れがありなかなか改善しない

⑥足の冷えやむくみで悩んでいる

など

慢性的な痛みや慢性症状、スタイルの改善(男性でも女性でも有効）

①坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症等で長年悩んでいるが、少しでも改善したいが、なかなか良い症状に出会わない方

②病院でブロック注射を繰り返しているが、よくならずにそろそろこの状態から抜け出したい方

➂痛み止めの注射や湿布を処方されているが、ほとんど効果ないが、ほかにどうしてよいか分からず長年使っている方

④腰が痛くて朝起きるのがつらいし、寝返りでも痛い方

⑤腰痛は年齢のせいだとほぼあきらめている方

⑥長時間座っていると痛みがあり、映画館等で座っていられない方

⑦生理痛で悩んでいる方

⑧眠りが浅く、寝ていても疲れがとれず、寝た気がしなくて朝起きたときから疲れている方

⑨筋肉がおちてきたせいか、姿勢が悪くなっていると感じている方

など

全身矯正が有効な症状や状態

①上記骨盤矯正が有効な症状や状態の方

②腰痛だけでなく肩こりや片頭痛、首の痛みで悩んでいる方

➂姿勢が悪く、猫背が気になり、他人から注意されるし、鏡をみても気になるので、治したいと思っている方

④側弯症と診断されて何とか治したい方

⑤仕事が忙しくてなかなか通院が頻繁にできないが、月に1回ぐらい体の手入れをしたい方

⑥てのシビレがあり、足のシビレもあり、全身がスッキリしない方

⑦学校やクラブ等でスポーツをしているが、体のバランスを整えてスポーツパフォーマンスを向上させたい、（当院でも高校生の方や社会人のかたで体のバランスを整えているかたいます。甲子園出場選手やインターハイ出場選手など）

⑧足のむくみがあり、体が重く感じる

⑨朝起きた瞬間から体が重い

➉寝つきが悪く、眠りも浅い

⑪産後、体が疲れていてもう少し体を軽くしたい

など

当院での施術が有効な具体的な傷病名、症状

肩こり、首コリ、腰痛、頭痛、片頭痛、不眠症、耳鳴り、めまい、首の痛み、寝違い、むち打ち症、ぎっくり腰、背部痛、そり腰、ストレートネック、腱鞘炎、自律神経失調症、尿もれ、股関節痛、側弯症、お尻の痛み、足のむくみ、坐骨神経痛、ヘルニア、五十肩、四十肩等

その他様々な症状に対応しますので、ご相談ください。

10月の診療予定と、慢性腰痛に対しての骨盤矯正

こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正や姿勢矯正、全身矯正を得意としています。また、美容鍼のアンチエイジングを行っています。

10月の休診日は、毎週日曜日と、10月10日（月）スポーツの日が休診日となります。

慢性腰痛に対しての骨盤矯正は、とても有効です。慢性腰痛といっても様々な症状があります。朝起きたときに痛みがある。仕事中に痛みがある。長時間車を運転していると腰が痛い。シビレがあり、病院では腰のヘルニアといわれた。坐骨神経痛といわれた。などの状態があげれれます。これらの腰痛に対しては、よく筋肉をつけなさい、といわれます。ただし、なかなか筋肉がつかないし、筋トレをやったら痛くなるし、なかなか継続できない、という方が多いです。

そこで、筋力をつけることは正しいですが、その前に、体のバランスを整えて、バランスよい筋肉の使い方をするようにして、そうすると、筋肉がやわらかくなり、運動や筋トレができる状態に体がなります。すなわち、いきなり筋トレだとか運動をして、筋力をつけるのではなく、運動や筋トレをできる状態に体をしなければなりません。その方法として、骨盤矯正によって体のバランスを整えて、筋肉をやわらかくすることが重要です。骨盤矯正は、体の土台である骨盤を正しい位置にもってくることです。そうすることによって、非常に体が動かしやすくなります。慢性腰痛で悩んでいる方は、だいたいバランスが悪くて筋肉がかたいです。それをまず骨盤矯正によって解消することが重要です。骨盤矯正は、産後の方だけでなく腰痛で悩まれている方、男性の方、高齢者の方にも有効です。悩まれている方はお試しください。

新学期はじまりました。9月の診療予定

おはようございます。豊田市のえかく水野整骨院です。本日から9月です。今年も後半です。早いですね。まだ、コロナの影響もありマスク、消毒は必須になっていますが、夏休みの各地イベントは今年は行われたようです。

9月の診療予定です。休診日は毎週日曜日の他に、9月19日（月）敬老の日は、休診日となります。

まだまだ、暑い日が続きます。体調をしっかり整え自分の免疫を落とさないように気を付けるといいと思います。体調を崩すと免疫が落ちて、コロナにもかかりやすくなってしまいます。基本は、食事、睡眠、運動です。しっかり食事をとり栄養をつけ、十分に睡眠をしてその日の疲れをしっかりとり、適度な運動をして体力をつける、落とさないようにする。これが健康に生きていくうえで大事なことだと思います。体調を崩さないように、食事、運動、睡眠の他に当院で行っている矯正治療をして体調を整える手助けをするというものがあります。自分では、できないたりないところを治療で補っていきます。いまいち疲れがとれないとか、なんとなくすっきりしないなどの症状がある場合は利用されるとよいと思います。

令和4年8月の診療予定

こんにちは。えかく水野整骨院です。暑い日が続きます。今年は、梅雨明けした後に雨の日が多く、不安定な天気が多いです。そのためか、体の疲れから痛みを訴える方が多く感じます。また、痛みがでると、今までより回復に時間がかかる方も多く感じます。

8月の診療予定です。

8月14日（日）から17日（水）までは休診日です。

その他は、毎週日曜日休診です。また、8月111日（木）山の日は、通常通り診療します。

当院は、予約制です。ラインからの予約は、いつでも受付ます。また、質問も受付ますのでお気軽に連絡ください。また、当日の予約は、電話でお願いします。

最近は、不安定な天気と、暑い日と差が激しく、体調管理が難しくなっています。自分では感じていないけど、体自体は疲れている方も多くみられますので、しっかりと、睡眠をとって体の疲労を日々取り除いていくことが大切です。体の疲れを取り除く1つのやり方として、骨盤矯正や全身矯正などの矯正治療があります。それによって、体のバランスを整え血行を良くしていくと体が元気になっていきます。矯正治療お試しください。

骨盤矯正ダイエットコースあります

こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正を行っています。その中で骨盤矯正ダイエットコースも行っております。これは、ダイエット目的のコースです。

通常の骨盤矯正で効果がでるのですが、ダイエット目的の骨盤矯正にやせるツボ押し（鍼の場合もあり）を加えて、ある程度施術回数を重ねるコースです。

すなわち、骨盤矯正＋ツボです。1回の施術時間は、20分程度です。

最近、ズボンがきつくなってきた、とか、運動をしているのだけど効果がでない、とかいう方がみられます。このような方は、筋肉の使い方が上手にできていない、すなわち体のバランスが悪いという方が多いです。そのような方は、骨盤矯正により体のバランスを整えて筋肉の使い方をよくすることが効果的です。ただし、この骨盤矯正ダイエットは、何10キロもやせるものではなく、健康的にスリムにやせようというものです。したがって、体重の増減を指標にするのではなく、姿勢とかバランス、体のラインを指標にします。すぐに効果がでなくても後から効果がでる場合も多くあります。

骨盤矯正や姿勢矯正をすることによって、健康的になりますので興味がある方は、骨盤矯正ダイエットコースお試しください。初回3000円、10回コース回数券20000円です。お気軽にご相談ください。

質問「姿勢矯正で身長はのびますか？」

こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正を行っています。

質問「姿勢矯正で身長はのびますか？」

回答「伸びることがあります」

単純に大人の場合は、姿勢矯正により姿勢がよくなることにより、背筋等が伸び身長が伸びます。だいたい骨盤矯正の前後で身長を測ると1センチほど施術後のが伸びています。姿勢矯正、全身矯正をすると、2センチほど身長が伸びます。これは、患者様も実感できることで、施術前と後では、みえる景色が違うという感想をいただくことが多いです。ただし、個人差があるのと一時的なものなので、自分で姿勢を注意するなり施術を継続しなければなりません。最近姿勢が悪くなっただとか、背中が丸まってきたという感じがあれば矯正治療は有効です。

中高生の場合で、身長を伸ばしたい人がいます。当院の施術を何回か受けた後、急に背が伸びだした、という感想をいただくことが多いです。また、久しぶりに来院したら以前より急激に身長が伸びているということもあります。これは、成長期なのもありますが、この姿勢矯正も有効だったのではないか？ということも考えています。

中高生の場合でも姿勢矯正によりバランスを整えることによって、身長の伸びが促進されると考えています。また、骨や筋肉に適度に刺激を与えることによって成長ホルモンの分泌が促されるということが言われています。適度な運動をすると成長ホルモンの分泌が促されるからです。したがって、理論的には、姿勢矯正により骨や筋肉に適度に刺激を与えて成長ホルモンの分泌を促し姿勢を整えることは、身長の伸びにもよいのではないか？ということがいえるかと思います。当然、個人差がありますし、すぐに効果が表れる場合やしばらく経過してから効果が表れる場合もあります。その他の食事や普段の睡眠、運動、遺伝的な要素もあります。たとえ効果が分からなかったとしても、姿勢をよくするのは良いことなので、それを含めてもためしてみる価値はあるかと考えています。

この、身長を伸ばすための姿勢矯正は、１，２回施術をしただけでは効果がわからないので、一度試してみてから、実際施術を継続するか判断してもらうとよいかと思います。また、10回コースの回数券も用意しています。（週に1回か、2週に1回の施術で10回、料金初回3000円、10回コース20000円）。お気軽にご相談ください。