6月に入って雨の日が多くなっていますが、いかがおすごしですか？

こんにちは。えかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正、姿勢矯正、全身矯正、上半身矯正、小顔矯正などの矯正治療や美容鍼などを行っています。また、痛み早期改善のためのバランス療法も行っています。矯正治療は、痛み改善にも効果的です。

さて、6月に入って梅雨にはいりました。雨の日が多く、じめじめした日が多く何となくスッキリしないという日が増えてきました。そんな時は、体もスッキリしなくて、なんとなく重い、だるい、などの症状を訴える方が多いです。この時期は、例年寝違えやぎっくり腰の症状の方が多くみえます。これは、やはり体が疲れて筋肉が硬くなって、ちょっとしたことで痛めるということがあるからです。ぎっくり腰や寝違えを起こす方は、本来は体がそれだけ疲れているということなので、体を休めてあげるということが必要なのですが、そういうわけにもいかない方は、早期に体を整えて痛みを早期に改善しなければなりません。

そこで、お勧めなのは、痛みを発症する前に、矯正治療で体を整えるということをお勧めしています。体を整えることによって、筋肉がやわらぎ。血行がよくなり、体が動かしやすくなるということがあげられます。そうすれば、あらかじめ痛める前に予防になりますので、痛い思いをしなくてすむ、ということになります。できれば、最近ちょっと疲れているなあ、とか体が重いなあ、ということを感じれば、体を整えることをお勧めします。