10月の診療予定と、慢性腰痛に対しての骨盤矯正

こんにちは。愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。当院では、骨盤矯正や姿勢矯正、全身矯正を得意としています。また、美容鍼のアンチエイジングを行っています。

10月の休診日は、毎週日曜日と、10月10日（月）スポーツの日が休診日となります。

慢性腰痛に対しての骨盤矯正は、とても有効です。慢性腰痛といっても様々な症状があります。朝起きたときに痛みがある。仕事中に痛みがある。長時間車を運転していると腰が痛い。シビレがあり、病院では腰のヘルニアといわれた。坐骨神経痛といわれた。などの状態があげれれます。これらの腰痛に対しては、よく筋肉をつけなさい、といわれます。ただし、なかなか筋肉がつかないし、筋トレをやったら痛くなるし、なかなか継続できない、という方が多いです。

そこで、筋力をつけることは正しいですが、その前に、体のバランスを整えて、バランスよい筋肉の使い方をするようにして、そうすると、筋肉がやわらかくなり、運動や筋トレができる状態に体がなります。すなわち、いきなり筋トレだとか運動をして、筋力をつけるのではなく、運動や筋トレをできる状態に体をしなければなりません。その方法として、骨盤矯正によって体のバランスを整えて、筋肉をやわらかくすることが重要です。骨盤矯正は、体の土台である骨盤を正しい位置にもってくることです。そうすることによって、非常に体が動かしやすくなります。慢性腰痛で悩んでいる方は、だいたいバランスが悪くて筋肉がかたいです。それをまず骨盤矯正によって解消することが重要です。骨盤矯正は、産後の方だけでなく腰痛で悩まれている方、男性の方、高齢者の方にも有効です。悩まれている方はお試しください。