加圧トレーニング学会に参加してきました、

愛知県豊田市のえかく水野整骨院です。
当院では、骨盤矯正、全身矯正、加圧トレーニングなどを行なっています。

土日に東京で開かれた加圧トレーニング学会に参加してきました。
今回は、有名人やインストラクターによる発表などもありいつもと少し違い面白かったです。
インストラクターや経営者で上手くいっている人に共通しているのが、自分自身でしっかり加圧トレーニングをしていて、自分を高めているということです。サボっているといかんです。
ということからちょっと自分自身反省し、しっかり加圧トレーニングをしてしばらく休んでいた水泳を始めようと思います。